Fitness

Hledáte místo, kde můžete cvičit v dobrém kolektivu, bez otravných pohledů mnoha mužů? Tato možnost existuje. Přišla k nám ze zahraničí a nese označení Contours. Takto se nazývá fitness, které je určené výhradně jenom ženám. Tomu odpovídá i koncept cvičení. Žádná z vás nechce zvedat velké váhy na komplikovaných strojích. Základem je kruhový trénink, díky kterému vystřídáte různá stanoviště, a tak procvičíte celé své tělo. Díky optimální intenzitě jde o cvičení pro ženy, které je zaměřeno na jejich potřeby a cíle. Dojde k velmi rychlému spalování přebytečných tuků, a tak bude vaše postava velmi brzy dokonalá. Přihlaste se na první lekci.

Vyberte si kraj