Stačí tyto hodnoty a BMI vzorec prozradí fakta o vaší postavě
To, jaká je vaše postava, můžete vidět v zrcadle, můžete posoudit podle velikosti nošených věcí, nebo vás na určité nedostatky může upozornit i okolí. Pravdou ale je, že i když lidé váží různě, tak… Číst článek
Není složitá, keto dieta hlídá jen sacharidy a bílkoviny
Je to velký hit a jistě jste o něm již také slyšeli. Řeč je o hubnoucím programu, který nese označení keto dieta. Díky ní dojde k tomu, že v těle nastane stav označovaný jako ketóza. Během něho dojde… Číst článek
Jaké výhody má ketóza? Toto je přehled těch největších
Možná jste pojem ketóza už slyšeli. Jedná se o stav, který by měl vzniknout v rámci specifického dietního programu. Jestliže o ní máte lehké povědomí a chcete znát všechny její výhody, podívejme se… Číst článek
Proč vyzkoušet proteinové tyčinky? Toto jsou jejich výhody
Když půjdete do obchodu, narazíte zde na celou řadu cukrovinek a tyčinek. Vesměs jsou chutné, ale pokud jde o vliv na zdraví lidského těla, nejsou příliš doporučovány. A potom je tu možnost druhá,… Číst článek
Hubnutí má několik zásad. Toto jsou ty hlavní
Máte v plánu něco udělat se svou postavou, a tak i odstartovat proces hubnutí? Pokud ano, je dobré vědět, že existuje několik zásad, které je na místě dodržet. Jedině tak půjdou vaše kila dolů a vy… Číst článek
Jak zhubnout stehna
Výpočet BMI vám ukáže, jak je na tom vaše váha v poměru k vaší výšce. I když hodnota ukazuje ideální, tedy optimální váhu, může nastat situace, kdy budete s některou partií nespokojeni. Často se… Číst článek
Jak zhubnout břicho
Jedná se o partii, která je často nejvíce vidět a která trápí nejvíce lidí. Také hledáte rady, jak zhubnout břicho? Podívejte se s námi na to, jak toho docílit. A jedno, zda vám výpočet BMI ukázal… Číst článek
Spalovač tuků
Aby tuky mizely a aby byl výpočet BMI stále nižší, je třeba zajistit to, aby ke spalování tuků docházelo. Tento stav může zajistit buď pohyb a s ním spojený rychlejší metabolismus, nebo tento stav… Číst článek
Ketonová dieta
Existují různé diety, které mají pomoci k tomu, aby vám váš výpočet BMI ukázal optimální váhu. Je však třeba dodat i to, že ne všechny fungují. Aktuálně jednou z těch, která je hitem největším, je… Číst článek
Jak rychle zhubnout
Víte, jak rychle zhubnout? Poradíme vám. Důležité je v první řadě změnit vaše návyky a naučit se něco nového. Jak pokud jde o stravování, tak i pohyb. Jedině tak se vám může povést redukovat váhu tak… Číst článek
