Stačí tyto hodnoty a BMI vzorec prozradí fakta o vaší postavě

Jaké je Vaše BMI

To, jaká je vaše postava, můžete vidět v zrcadle, můžete posoudit podle velikosti nošených věcí, nebo vás na určité nedostatky může upozornit i okolí. Pravdou ale je, že i když lidé váží různě, tak postava každého jednotlivce může být optimální. Nezáleží jenom na tom, jakou hodnotu ukáže váha, ale i na tom, kolik člověk měří. A právě na tomto poměru hodnot je postaven BMI vzorec. Ten vypočítá takzvaný index tělesné hmotnosti, který může pomoci k tomu, abychom si váhu hlídali a drželi ji na optimálních hodnotách.

BMI vzorec vyžaduje dvě základní hodnoty

Je třeba říci, že aby mohl být výsledek přesný, je třeba mít k dispozici i dvě přesné vstupní hodnoty. Ale neděste se, jelikož BMI vzorec nevyžaduje nic neznámého, ani nic, co byste museli složitě zjišťovat. Hodnotou první je vaše aktuální váha, která se dá zjistit opravdu snadno. Ostatně kdo si svou hmotnost hlídá pravidelně, ten se i často váží. Tu druhou hodnotu získáte také velmi snadno, jelikož v tomto případě je to vaše výška. Pokud jste již dospělí, výška nijak nekolísá a tak se stačí změřit jednou, hodnotu si zapamatovat a potom ji do vzorce už jenom pravidelně dosazovat.

Body Mass Index kalkulačka bude potřebovat i doplňující údaje

Aby byl výpočet indexu tělesné hmotnosti pokud možno co nejpřesnější, je třeba nejenom zadávat aktuální váhu a odpovídající výšku. Je třeba myslet i na to, že Body Mass Index kalkulačka může vyžadovat i dvě doplňující informace, které mají na přesnost výsledku nemalý vliv. Jedná se primárně o to, zda si hodnotu BMI počítá žena, nebo muž. Jak je známo, charakteristika postav je u mužského a ženského pohlaví jiná. Také je na místě uvést rok narození, nebo věk. To například z toho důvodu, že index hmotnosti udává odpovídající hodnoty primárně u dospělých, zatímco u dětí může být vše lehce zkresleno. Jednoduše proto, že jsou ještě ve vývinu.

Mix Slim Dieta na 8 týdnů - 282 porcí
Mix Slim Dieta na 8 týdnů - 282 porcí

Mix Slim Keto dieta na 8 týdnů s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

Nízkosacharidová dieta na 8 týdnů 300 porcí
Superpotravina
Nízkosacharidová dieta na 8 týdnů 300 porcí

Dietní balíček na hubnutí. Chia Shake Nízkosacharidová dieta (Dieta low carb) na 8 týdnů - 268 jídel. Zhubněte s Nízkosacharidovou dietou již za 2 měsíce.

ChiaShake Zobrazit

Chia Shake Dietní balíček na 2 týdny 2500g
Superpotravina
Chia Shake Dietní balíček na 2 týdny 2500g

Dietní balíček a jídelníček na 2 týdny – 70 dietních jídel. Dietní plán na 14 dní, pro tyto diety: Keto dieta, Proteinová dieta, Dukanova dieta a…

ChiaShake Zobrazit

KetoMix Proteinový koktejl na 2 týdny
KetoMix Proteinový koktejl na 2 týdny

Proteinový koktejl KetoMix je snadnou, rychlou a chutnou volbou proteinového jídla, které vás zasytí a zároveň dodá vašemu tělu kvalitní bílkoviny, vlákninu,…

KetoMix Zobrazit

KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)
KetoMix Sušené maso hovězí - teriyaki (3 porce)

Dokonalá chuť a vůně masa, která je ještě před sušením podtržená marinováním v oblíbené japonské omáčce teriyaki. KetoMix jerky můžete mít kdykoliv po ruce…

KetoMix Zobrazit

Mix Slim Dieta na 4 týdny - 146 porcí
Mix Slim Dieta na 4 týdny - 146 porcí

Mix Slim Keto dieta na 4 týdny s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

KetoMix Proteinová polévka 300 g (10 porcí) - rajčatová
KetoMix Proteinová polévka 300 g (10 porcí) - rajčatová

Rajčatová polévka KetoMix je vhodným jídlem pro celý den - ve chvíli, kdy dostanete hlad, potřebujete něco teplého do žaludku nebo máte málo času. Navíc je…

KetoMix Zobrazit

KetoMix Proteinové těstoviny fusilli
KetoMix Proteinové těstoviny fusilli

Milujete těstoviny ale nedokážete se jich vzdát? S KetoMixem nemusíte. Během této ketonové diety si totiž dopřejete těstoviny bez výčitek a to už od 1. fáze…

KetoMix Zobrazit

Proteinový koktejl KetoMix 1200 g (40 porcí)
Znáte z TV
Proteinový koktejl KetoMix 1200 g (40 porcí)

Proteinový koktejl KetoMix je snadnou, rychlou a chutnou volbou proteinového jídla, které vás zasytí a zároveň dodá vašemu tělu kvalitní bílkoviny, vlákninu,…

KetoMix Zobrazit

KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g
KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g

Patříte mezi milovníky čokolády, ale kvůli dietě si ji striktně zakazujete? S mléčnou KetoMix čokoládou to dělatnemusíte, mlsat tak můžete bez jakýchkoli…

KetoMix Zobrazit