Stačí tyto hodnoty a BMI vzorec prozradí fakta o vaší postavě

Jaké je Vaše BMI

To, jaká je vaše postava, můžete vidět v zrcadle, můžete posoudit podle velikosti nošených věcí, nebo vás na určité nedostatky může upozornit i okolí. Pravdou ale je, že i když lidé váží různě, tak postava každého jednotlivce může být optimální. Nezáleží jenom na tom, jakou hodnotu ukáže váha, ale i na tom, kolik člověk měří. A právě na tomto poměru hodnot je postaven BMI vzorec. Ten vypočítá takzvaný index tělesné hmotnosti, který může pomoci k tomu, abychom si váhu hlídali a drželi ji na optimálních hodnotách.

BMI vzorec vyžaduje dvě základní hodnoty

Je třeba říci, že aby mohl být výsledek přesný, je třeba mít k dispozici i dvě přesné vstupní hodnoty. Ale neděste se, jelikož BMI vzorec nevyžaduje nic neznámého, ani nic, co byste museli složitě zjišťovat. Hodnotou první je vaše aktuální váha, která se dá zjistit opravdu snadno. Ostatně kdo si svou hmotnost hlídá pravidelně, ten se i často váží. Tu druhou hodnotu získáte také velmi snadno, jelikož v tomto případě je to vaše výška. Pokud jste již dospělí, výška nijak nekolísá a tak se stačí změřit jednou, hodnotu si zapamatovat a potom ji do vzorce už jenom pravidelně dosazovat.

Body Mass Index kalkulačka bude potřebovat i doplňující údaje

Aby byl výpočet indexu tělesné hmotnosti pokud možno co nejpřesnější, je třeba nejenom zadávat aktuální váhu a odpovídající výšku. Je třeba myslet i na to, že Body Mass Index kalkulačka může vyžadovat i dvě doplňující informace, které mají na přesnost výsledku nemalý vliv. Jedná se primárně o to, zda si hodnotu BMI počítá žena, nebo muž. Jak je známo, charakteristika postav je u mužského a ženského pohlaví jiná. Také je na místě uvést rok narození, nebo věk. To například z toho důvodu, že index hmotnosti udává odpovídající hodnoty primárně u dospělých, zatímco u dětí může být vše lehce zkresleno. Jednoduše proto, že jsou ještě ve vývinu.

Mix Slim Dieta na 4 týdny - 150 jídel
Mix Slim Dieta na 4 týdny - 150 jídel

Mix Slim Keto dieta na 4 týdny s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

Mix Slim Dieta na 8 týdnů - 282 porcí
Mix Slim Dieta na 8 týdnů - 282 porcí

Mix Slim Keto dieta na 8 týdnů s dietními jídly. Nízkosacharidový dietní balíček pro keto dietu, proteinovou dietu i dukanovu dietu.

MixSlim Zobrazit

Nízkosacharidová dieta na 8 týdnů 280 porcí
Superpotravina
Nízkosacharidová dieta na 8 týdnů 280 porcí

Dietní balíček na hubnutí. Chia Shake Nízkosacharidová dieta (Dieta low carb) na 8 týdnů - 268 jídel. Zhubněte s Nízkosacharidovou dietou již za 2 měsíce.

ChiaShake Zobrazit

Mix Slim Dieta na 2 týdny - 70 porcí
Mix Slim Dieta na 2 týdny - 70 porcí

Celkem 60 jídel (33kč/jídlo) 1x Velký dietní koktejl = 40 jídel 1x Dietní polévka = 10 jídel 1x Dietní omeleta = 10 jídel 3x Příchuť 1x Shaker …

MixSlim Zobrazit

Ketonová dieta na 3 týdny (105 porcí)
Náš tip
Ketonová dieta na 3 týdny (105 porcí)

V balíčku, který vám v kombinaci s dalšími složkami diety KetoMix zajistí kompletní stravu na tři týdny, najdete balení proteinového koktejlu a tři volitelné…

KetoMix Zobrazit

Mix Slim Dieta na 2 týdny - 70 porcí
Mix Slim Dieta na 2 týdny - 70 porcí

Celkem 60 jídel (33kč/jídlo) 1x Velký dietní koktejl = 40 jídel 1x Dietní polévka = 10 jídel 1x Dietní omeleta = 10 jídel 3x Příchuť 1x Shaker …

MixSlim Zobrazit

Proteinový koktejl KetoMix 1200 g (40 porcí)
Znáte z TV
Proteinový koktejl KetoMix 1200 g (40 porcí)

Ochutnejte vítězný proteinový koktej, který v soutěži Heuréka získal ocenění PRODUKT ROKU 2023 a PRODUKT ROKU 2021. Proteinový koktejl na hubnutí je…

KetoMix Zobrazit

Mix Slim Dietní koktejl - 40 porcí
Mix Slim Dietní koktejl - 40 porcí

Mix Slim dietní koktejl na hubnutí pro keto dietu s vysokým obsahem bílkovin. Ketonový koktejl Vás zasytí na 3 - 5 hodin.

MixSlim Zobrazit

KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g
KetoMix 52% MLÉČNÁ čokoláda S LÍSKOVÝMI OŘECHY 68 g

Patříte mezi milovníky čokolády, ale kvůli dietě si ji striktně zakazujete? S mléčnou KetoMix čokoládou to dělatnemusíte, mlsat tak můžete bez jakýchkoli…

KetoMix Zobrazit

Chia Shake Dietní Koktejl Vanilka 1200g
Chia Shake Dietní Koktejl Vanilka 1200g

Dietní keto koktejl Chia Shake vanilkový. Proteinový koktejl pro ženy s chia semínky. Diet shake na hubnutí Vám pomůže shodit nadbytečná kila.

ChiaShake Zobrazit