Spalovač tuků

Publikováno: 8.10.2019

Víte, jaké je Vaše BMI?

Výpočet BMI

Aby tuky mizely a aby byl výpočet BMI stále nižší, je třeba zajistit to, aby ke spalování tuků docházelo. Tento stav může zajistit buď pohyb a s ním spojený rychlejší metabolismus, nebo tento stav navodí i takzvaná ketóza, vzniklá minimálním příjmem sacharidů a větším příjmem bílkovin. Je tu ale ještě možnost číslo tři, kterou je spalovač tuků. Populární pomoc při hubnutí. Jak spalovače tuků fungují, co dokážou a co nikoliv?

Spalovače tuků existují ve dvou variantách

První variantou jsou takové spalovače tuků, které omezují chuť k jídlu, a tak zajistí, že tělo bude mít nižší příjem kalorií. I když jich spálí stále stejně, bude to pro hubnutí mnohem lepší, než když člověk jí stejně, jako doposud. Tato forma přímo ovlivňuje lidské chutě a působí také na to, že má člověk pocit plného žaludku.

Druhý typ je takový spalovač tuků, které neovlivňuje chutě, ale ovlivňuje metabolismus. A to tak, že ten bude fungovat rychleji, což se pozitivně podepíše na tom, že tuky budou také efektivněji spalovány. Tento typ spalovačů podpoří jak eliminaci tukových zásob za klidového režimu, tak podpoří jejich spalování při sportu.

Spalovač tuků není zázrak, ale je pomocník

Mnoho lidí vnímá spalovač tuků jako něco, co stačí užívat a kila půjdou jako zázrakem dolů. Tak tomu ale není. Je třeba říci, že bez určité snahy to nepůjde. Minimálně je třeba upravit jídelníček a přidat trochu pohybu. V tu chvíli budou mít spalovače vliv na to, že může být během stejného období spáleno více tukových zásob, než pokud by užívány nebyly.

Na trhu existuje celá řada variant, které se mohou lišit jak svým složením, které může být přírodní nebo chemické, tak se mohou lišit třeba i užíváním, ale i výsledky. Při výběru je dobré zohlednit jak to, co od spalovače tuků čekáte, tak i to, jaký na vás bude mít vliv. V některých případech doporučujeme i konzultaci s lékařem.